こんにちは。
野田です。
「ベンゾジアゼピンの離脱症状っていつまで続くんだろう？」
今日はこんな方向けに記事を書いています。
僕は離脱症状に苦しむこと、5〜7年。
今日はその後半の過程を書いています。
宜しくお願いします。
Contents
ベンゾジアゼピンの離脱症状はいつまで続く？回復ステージを解説！
ベンゾジアゼピンの回復ステージ：必ず回復する
まず、後半の回復過程は、こんな感じです（↓）
1年目：自分が誰だかわかる
1年半目：新聞やテレビが見れるようになる
2〜3年目：大きな変化はないが、少しずつ回復
4〜5年目：離脱症状は膠着状態
5年目：統合失調症罹患
こんな感じで、徐々に回復。
なので、おおまかな回復ステージは5年です。
では、どんな感じで離脱症状が取れたのでしょうか？
1年目〜5年目までを見て行きたいと思います。
ベンゾジアゼピンの回復ステージ：1年目
1年目は、あまり回復が見られませんでした。
なぜなら、かゆみも離人感覚も取れなかったから。
なので、かなり絶望的な日々を過ごすことになります。
ただ、少しずつ、少しずつ、回復。
徐々に、出来ないことや離脱症状が和らぎました。
初めの離脱症状は、
- 自分が誰かわからない
- ここがどこかわからない
こんな状態で、自分が誰かもわからない状態。
まさに「極度のうつ状態」ですね。
しかし、2016年9月下旬から、就労移行支援で働くことに。
断薬・減薬開始から1年半のことでした。
働き始めた理由は、
- 働きたかった
- お金が欲しかった
- デイケアの人間関係に消耗していた
こんな感じで、お金が欲しかったから。
なので、自分が誰かもわからない状態で働きました。
当時は、携帯もネットも契約していなかったのです。
ところが、働き始めた初日、
「おっ！今、自分は洗い物をしている！！」
と気付いたのです。
これが、僕の「僕」との出会いでした。
つまり、自分が誰か、がわかったのです。
この辺りから感覚が徐々に戻りました。
当時の日記によると、飲んでいた薬はこんな感じ（↓）
- ソラナックス：1錠
- リーゼ：1.5錠
- ロラメット（睡眠薬）：2錠
こんな感じで、25錠飲んでいた精神安定剤が4.5錠に。
なので、薬を飲んでいるとはいえ、まだ辛かったです。
1/5の量では、全然、安定しませんね。
ベンゾジアゼピンの回復ステージ：1年半目
2017年の春のこと。
その日僕は、ぼんやりと、お風呂に入っていました。
その時、
「あっ！！今、洗面器にピントが合った！」
こんな状態が訪れます。
つまり、洗面器が「ある」ことに気付いたのです。
これを個人的に「洗面器発見事件」と呼んでいます。
そこから徐々に良くなっていきまして（↓）。
- 新聞が読める！
- テレビが見れる！
こんな感じで、新聞もテレビも見れる状態に。
なので、1年半ほどで大きな症状は取れました。
ベンゾジアゼピンの回復ステージ：2年目〜3年目
断薬・減薬、2年目〜3年目。
こちらの時期は大きな変化は見られません。
なぜなら、こんな症状があったから（↓）
・耳鳴り ・肌のかゆみ
・感覚異常 ・離人感覚
・神経が過敏になる
こんな感じで、まだまだ離脱症状が続いたから。
なので、上の症状だけ依然残りました。
しかし、だいたい自分が誰かもかもわかるし、一人で東京へも行ける！
なのでほぼ、「うつ状態」は回復ですね。
しかし、まだこんな症状が残っていました（↓）
- 人と話す
- 人と距離が近くなる
こんな感じで人と話すことが苦手。
なので、まだ日々は苦しい日々は続きました。
当時僕が飲んでいた、薬の量は（↓）
- ソラナックス：1錠
- リーゼ：2錠
- ロラメット：2錠
こんな感じで1年目より若干増えた感じ。
なのでこの辺が、減薬の限界といった感じでした。
ベンゾジアゼピンの回復ステージ：3年目
3年目のこと。
僕は離脱症状以来、初めて一人で上海へ行くことになりました。
2年続けた就労移行支援（仕事）を辞めたからです。
そのお金で3泊4日で行ってきました。
とても楽しかったです。
そして2018年春。
僕は一般企業への就職が内定！
「就労移行支援」がいよいよ、実を結んだのでした。
ただ、離脱症状の回復はここまでが限界。
あとは、ひたすら、「過敏症状」との戦いでした。
ベンゾジアゼピンの回復ステージ：4年目〜5年目
4年目〜5年目は、色々とありました。
なぜなら、一人暮らし、東京への引越しと盛りだくさんだったから。
なので、離脱症状以外で苦労しました。
ただ、このあたりは、伏せさせてください。
当時まだ38歳〜39歳。
若気のいたりだったから、です。
ただ、仕事も辞めたし、貯金で、海外旅行もしました。
もう、離脱症状と戦うのも、仕事、家族との諍いも、限界でした。
ベンゾジアゼピンの回復ステージ：5年目
5年目のこと。
そんな僕に「バチ」が当たります。
つまり、徐々に借金が増えていったのです。
生活も苦しくなって行きました。
そしてこの頃から、
「誰かにつけまわされている」
「変な声が聞こえる」
こんなことが感じられました。
統合失調症への罹患でした。
ベンゾジアゼピンの回復ステージ：5年目のラスト
離脱症状から5年目。
東京で一人暮らしをしていた僕は、実家へ助けを求めに行きます。
「お前は逮捕だ！」
「おーい、隠れてないで出ておいでよ」
こんな声が聞こえ始めたからです。
なので僕は東京から退避。
そのまま即入院となりました。
統合失調症への罹患でした。
そしてそれが離脱症状とのお別れ。
なぜなら統合失調症の薬に長期安定成分があったから。
そのため、極端な神経過敏も耳鳴りも消滅。
当時、40歳のことでした。
離脱症状にも何事にも終わりが来る
そして最後。
僕はこんな薬に切り替わりました（↓）
- ロナセン：4〜5錠
- 睡眠時：2錠
こんな感じで、統合失調症のみの薬に。
これで離脱症状が終わりました。
減薬や断薬に成功したのかは、いまだにわかりません。
なぜなら、薬の量は減ったけど、統合失調症の薬を飲むことになったから。
なので、未だによくわかりません。
でも、うつの自分もいないし、神経過敏の自分もいません。
なので僕の場合は、それでよしとしました。
減薬・断薬から5年3ヶ月のことでした。
まとめ
ここまでお読みくださり、ありがとうございました。
ではまた。